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Calisthenics also known as street workout is a form of bodyweight training.

Programme abdos street workout. Tu y trouveras ton planning et tout ce que tu dois savoir pour commencer ta transformation. No fake just training. 15 abdos classiques. Entraînements de calisthénics street workout.

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Voici un entrainement avec 3 niveaux différents pour travailler les abdominaux à la barre. J essaye régulièrement ce programme d entraînement de street workout de hannibal for king.

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Entrainement Type Street Workout 135 Traction Musculation

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Source : pinterest.com